Hej har tänkt att de kan vara bra att veta vart man startar för att se en förbättring när man är färdig med denna diet som jag tolkar lite själv och av vad jag har hemma.

Start vikten är 57,6.

de är detta jag vill får bort...

När man sitter och så hänger magen ut...

så vill få bort de som hänger ut på dem första två bilderna.

Sen vill jag även bygga muskler men det hör inte hitt. 

Jag har satt två mål med en kompis

- Inte äta godis/chips o glass Inte klarat

- Gå ner 1,5 kg

Ni kan tycka att det är dåligt av mig att vilja gå ner när jag inte väger mycket men vill värkligen iinte komma över 60 eller 60 skrämms av det för de känns som en för hög sifra men ska inte väga för lite häller så det blir hälsofel och jag inte får spela fotboll så ska vara på en bra nivå. Säger till när jag hittar den kan nog ta en tid men snart ska jag göra de.

Vi hörs efter lunch igen!

Ska se utt...

Min frukost såg utt...

När jag var färdig såg det utt så här...

De var inge gott med bara bröd och de hadde legat i saften som kom ut ur apelsinen och då blev den mjuk och äklig.

Det som kommer att rädda mig genom detta är att jag får dricka hur mycket kran vatten som helst.

Jag valde att inte ha grepfrukt och jordnöttssmör för att de hadde jag inte hemma.

hej då startar vi...

Jag har tänkt att köra en miletär diet de kommande tre dagarna.

Börjar idag och kommer säga tankar och ider imellan samt vad jag gör i allmänt i livet.

Bra saker att vetta...

- spelar fotboll

- går sista året i gymnasiet

- jobbar

De är de tre stora bittarna i mitt liv.

Hej!

I denna blogg ska ni få följa min vardag genom mina ögon.

Jag gillar mat och utbildar mig till kock. 

Men på fritiden så spelar jag fotboll och tränar på gym.

Mer kommer imorgong!